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CORSI PRE E POST PARTO

I CORSI PRE E POST PARTO TRICENTER sono seguiti dalla responsabile dott.ssa Laura TRIMARCHI e l'Ostetrica Dott.ssa Annalisa AMATO nella nstra piscina riscaldata a 33 gradi, ambiente ideale per bebè e genitori.

CORSO DI PREPARAZIONE AL PARTO

Acquaticità in gravidanza

Esercizi di respirazione, rilassamento e ascolto delle proprie sensazioni. ginnastica dolce con una particolare attenzione alla colonna vertebrale, al pavimento pelvico e alla muscolatura degli arti inferiori. esercizi preparatori per affrontare il travaglio e le spinte, visualizzazione e training autogeno.

CORSO POST PARTO

Acquaticità del Naonato

Superati i primi 3 mesi di vita i bebè possono iniziare un corso di acquaticità neonatale, per sviluppare alcune competenze come la capacità do stare a galla, fare brevi apnee, recuperare oggetti, prendere dimestichezza con l'acqua, aumentare la fiducia, rafforzare il legame genitore figli, sviluppare il coordinamento e migliorare la forza muscolare.